45歳からの損しないサプリ選び基礎BOOK
「健康のために飲んでいるけれど、本当に自分に必要なサプリなのだろうか？」??45歳を過ぎた頃から、そんな疑問を抱く方が増えています。ネットには情報が溢れ、広告や口コミも玉石混交。何を信じればいいのか分からず、なんとなく飲み続けている方も多いのではないでしょうか。
本資料は、東京大学大学院で医学博士号を取得し、大手外資系製薬企業で医学情報・統計解析に携わってきた専門家が、サプリメントと栄養の「基礎知識」を体系的にまとめた一冊です。商品紹介ではなく、自分に必要なものを自分で判断できる「見極める力」が身につく内容になっています。
ビタミン・ミネラルの基本から、DHA・EPA、食物繊維など身近な成分の違い、そして怪しい健康情報を見抜く視点まで。高価なサプリを買う前に、まずは無料でご一読ください。
対象となる方
健康診断の数値や体力の低下が気になり始めた45歳以上の男女
サプリメントを飲んでいるが、本当に自分に合っているか自信がない方
食事だけで必要な栄養が摂れているか不安を感じている方
広告や口コミではなく、医学・科学的根拠に基づいた情報で学びたい方
こんなお悩みがある方へ
サプリを飲んでいるが、効果を実感できず続ける意味があるのか分からない
ネットで検索しても情報が多すぎて、何を信じればよいか判断できない
ビタミン・ミネラル・DHAなど、成分ごとの違いを基礎から理解したい
高価なサプリを買う前に、自分なりの「選び方の基準」を身につけたい
本資料の特長・監修者の実績
監修者は東京情報大学 医学博士・嵜山陽二郎
大手外資系製薬企業で医学情報・統計解析を担当した実務経験
医学・薬学・統計解析分野で40報を超える学術論文の執筆実績
専門用語を極力使わず、初心者でも読み進められるやさしい解説
商品PRではなく、中立的な立場で「判断軸」を提供する内容構成
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