ヨウジロウのヘルスケア講座

☆総合格闘技MMA超入門_試合が100倍面白くなる打・投・極の芸術【東京情報大学・嵜山陽二郎博士のヘルスケア講座】

「ゼロ知識」を「脱・初心者」にする一冊。テレビや配信で話題の総合格闘技を見てみたいけれど、「ルールや専門用語が複雑で何が起きているのか分からない」「危険で野蛮な喧嘩のように見えてしまう」と感じていませんか。寝技の攻防でなぜ観客が沸いているのか分からなかったり、打撃・組技・寝技が目まぐるしく入れ替わるスピードについていけず、観戦のハードルを高く感じてしまう方は非常に多くいらっしゃいます。私もかつてはまったく同じ壁にぶつかり、目まぐるしい展開の前にただ圧倒されるばかりで、その本当の面白さや緻密な戦術の深みを理解できずに迷っていた経験があります。そんなあなたのモヤモヤを解消するために生まれたのが、医学博士である著者が科学的・医学的見地と豊富な図解を交えて書き下ろした『総合格闘技 MMA 解体新書』です。本書は、打撃・組技・寝技の3領域の基礎技術から、10ポイント・マストシステムをはじめとする判定ルール、古代パンクラチオンからRIZIN・UFCへと続く歴史的背景、さらには安全管理やトレーニング理論までを全12章・189点の図版とともに網羅的に分かりやすく解説しています。本書を読み終えたとき、あなたの目の前にあるリングやケージの景色は一変し、「いま選手がどの局面を狙ってフェイントをかけたのか」「なぜレフェリーがこのタイミングで試合を止めたのか」という高度な駆け引きが手に取るようにクリアに見えるようになります。危険な力任せの戦いではなく、研ぎ澄まされた知性とアスリートの技術が織りなす「究極のチェスのような極上のスポーツドラマ」として、心から試合観戦を楽しめる深い教養と一生ものの視点が身につきます。特に「格闘技に興味はあるけれど何から学べばいいか分からない」という完全な初心者の方でも、1項目1ページ完結の構成と視覚的なチャートによって、誰でも一切つまずくことなくスムーズに理解を深めていただけます。総合格闘技の真のドラマと知的興奮を味わうための新しい扉を、ぜひ今すぐ本書とともに開いてみてください。

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